সরলতা
যা কাজ করে তা-ই রাখুন। অপ্রয়োজনীয় নড়াচড়া, দ্বিধা ও বাহুল্য বাদ দিন।
ঢাকা, বাংলাদেশ · ব্রুস লির জিত কুন ডো
যা কাজে লাগেতা গ্রহণ করো।
জিত কুন ডোর শিল্প আবিষ্কার করুন।
উদ্দেশ্য নিয়ে অনুশীলন করুন। স্বাধীনভাবে চলুন। ঢাকায় জিত কুন ডো মার্শাল আর্টস অব বাংলাদেশে ব্রুস লির বিপ্লবী মার্শাল আর্ট দর্শন আবিষ্কার করুন।
ঢাকা, বাংলাদেশ বৃহস্পতিবার ও শুক্রবার, বিকাল ৪–৬টা নতুনরা স্বাগত
আমরা কারা
মার্শাল আর্টের চেয়ে বেশি। জীবনের একটি পথ।
জেকেডিবিডি ঢাকাভিত্তিক একটি প্রশিক্ষণ সংস্থা, যা ব্রুস লির জিত কুন ডোর নীতি ও কৌশলে নিবেদিত। আমরা ভিত্তিগুলো ঠিকভাবে শেখাই, প্রতিরোধের মুখে পরীক্ষা করি এবং প্রত্যেক শিক্ষার্থীকে সত্যিকারভাবে নিজের মতো একটি খেলা গড়ে তুলতে সাহায্য করি।
আমাদের গল্প পড়ুন
নীতিগুলো
লড়াই না করেই লড়াইয়ের শিল্প।
তিনটি ধারণা প্রতিটি সেশনকে গড়ে তোলে: সরল থাকুন, সরাসরি এগিয়ে যান এবং শিল্পটিকে নিজের করে নিন।
সরলপথ
আক্রমণ তৈরি হওয়ার আগেই তাতে বাধা দিন। সরলরেখাই অনেক সময় যথেষ্ট।
প্রকাশের স্বাধীনতা
নির্দিষ্ট কারও নকল নয়। যতক্ষণ না প্রতিক্রিয়াটি সততার সঙ্গে আপনার হয়ে ওঠে, অনুশীলন চালিয়ে যান।
প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম
শরীর গড়ুন। মনকে ধার দিন।
ব্যবহারিক দক্ষতা, স্পষ্ট পর্যালোচনা ও কাজে লাগার মতো চলাচলকে ঘিরে ছয়টি প্রশিক্ষণ ট্র্যাক।
জিত কুন ডো ফাউন্ডেশনস
জেকেডি-র মূল ভাষা শিখুন: স্ট্যান্স, গার্ড, স্ট্রেইট লিড, সেন্টারলাইন নিয়ন্ত্রণ এবং দক্ষ ফুটওয়ার্ক।
ব্যবহারিক আত্মরক্ষা
সচেতনতা, দূরত্ব নিয়ন্ত্রণ এবং বাস্তব পরিস্থিতির জন্য সরল প্রতিক্রিয়া অনুশীলন করুন।
ফুটওয়ার্ক, টাইমিং ও মুভমেন্ট
ভাঙা ছন্দ, অ্যাঙ্গেল, প্রবেশ ও প্রস্থান — যে দক্ষতাগুলো কৌশলকে কাজ করায়।
স্ট্রাইকিং ও ট্র্যাপিং
নৃত্যনির্দেশনার বদলে কাঠামোর সঙ্গে হাত, পা ও ট্র্যাপিং যুক্ত করুন।
পার্টনার ড্রিল ও কমব্যাট অ্যাপ্লিকেশন
ফোকাস মিট, দূরত্ব ড্রিল ও নিয়ন্ত্রিত স্পারিংয়ের মাধ্যমে নীতিগুলো চাপে পরীক্ষা করুন।
প্রাইভেট প্রশিক্ষণ
ব্যক্তিগত মনোযোগ, আপনার লক্ষ্যের জন্য তৈরি পরিকল্পনা এবং কেন্দ্রীভূত পর্যালোচনা।
প্রস্তাবিত প্রোগ্রাম কাঠামো। প্রাপ্যতা ও যোগ্যতা অনুসন্ধানের সময় নিশ্চিত করা হয়।
ব্রুস লির দর্শন
পথহীন পথকেই পথ হিসেবে ব্যবহার করা, সীমাহীনতাকেই সীমা হিসেবে গ্রহণ করা।
জেকেডিবিডিতে এই নীতি ফুটওয়ার্ক, টাইমিং ও পার্টনার ড্রিলে বেঁচে থাকে। কাঠামো শিখুন, তারপর কখন তা ছেড়ে দিতে হবে তাও শিখুন।
জেকেডিবিডি একটি স্বাধীন প্রশিক্ষণ সংস্থা। ব্রুস লি এস্টেটের সঙ্গে কোনো সম্পৃক্ততার ইঙ্গিত নেই।
কেন জেকেডিবিডি
দীর্ঘ পথের জন্য গড়া।
ব্যবহারিক দক্ষতা, শারীরিক আত্মবিশ্বাস এবং শান্ত মন — উদ্দেশ্য নিয়ে অনুশীলন।
০১
ব্যবহারিক দক্ষতা
চাপের মুখেও টিকে থাকে এমন প্রতিক্রিয়া অনুশীলন করুন — আয়নার জন্য বানানো রুটিন নয়।
০২
আত্মবিশ্বাস ও শৃঙ্খলা
পুনরাবৃত্তি, সৎ পর্যালোচনা এবং নিয়মিত উপস্থিতির শৃঙ্খলার মাধ্যমে আত্মবিশ্বাস গড়ুন।
০৩
ফিটনেস ও সমন্বয়
মার্শাল আর্টের চলাচলের মাধ্যমে শক্তি, নমনীয়তা, ভারসাম্য ও শরীর সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করুন।
০৪
মনোযোগ ও সচেতনতা
দূরত্ব, উদ্দেশ্য ও টানাপোড়েন পড়তে শিখুন — এবং প্রতিক্রিয়া জানানোর মতো শান্ত থাকুন।
০৫
প্রামাণিক জেকেডি
সরলতা, সরলপথ ও প্রকাশের স্বাধীনতা প্রতিটি সেশনকে গড়ে তোলে।
০৬
সহায়ক পরিবেশ
অহংকার ছাড়া গুরুতর প্রশিক্ষণ। নতুনদের পথ দেখানো হয়, অগ্রগতি ব্যক্তিগত থাকে।
প্রশিক্ষণ আর্কাইভ
কাজই
প্রমাণ।
ঢাকার জেকেডিবিডি প্রশিক্ষণ ফ্লোরের প্রামাণিক ছবি।
গ্যালারিতে ঢুকুনঢাকার জেকেডিবিডি প্রশিক্ষণ আর্কাইভের ছবি। কোনো স্টক ছবি নয়।
নেতৃত্ব
শাহ মইনুর রহমান চিশতি
প্রধান প্রশিক্ষকথার্ড ডিগ্রি ব্ল্যাক বেল্ট
- যাচাইকৃত র্যাঙ্ক
- থার্ড ডিগ্রি ব্ল্যাক বেল্ট
- প্রশিক্ষণ নিয়েছেন
- হাজী এম.এ. রহিম
শাহ মইনুর রহমান চিশতি জেকেডিবিডি-র নেতৃত্ব দেন। তিনি হাজী এম.এ. রহিমের অধীনে থার্ড ডিগ্রি ব্ল্যাক বেল্ট অর্জন করেন। তাঁর শিক্ষাদর্শন সরল: শুধু কৌশল নয়, মানুষটিকে গড়ে তোলা। ক্লাসে স্পষ্ট ভিত্তি, ব্যবহারিক প্রয়োগ ও ধারাবাহিক অগ্রগতি একসাথে আসে।
প্রশিক্ষকের প্রোফাইল পড়ুন
জেকেডিবিডি-র প্রকাশিত নথির ভিত্তিতে।
ক্লাস ও লোকেশন
প্রশিক্ষণকক্ষ প্রস্তুত।
ঢাকার হাজারীবাগে সপ্তাহে দুইটি সেশন। নতুনরা স্বাগত — প্রথম সেশন নিশ্চিত করতে আগে বার্তা পাঠান।
বৃহস্পতিবার
বৃহঃ
বিকাল ৪:০০ – ৬:০০
শুক্রবার
শুক্র
বিকাল ৪:০০ – ৬:০০
প্রশিক্ষণের সময় জেকেডিবিডি-র প্রকাশিত ক্লাস তথ্যের ভিত্তিতে। যাত্রা করার আগে অনুগ্রহ করে ফোন বা হোয়াটসঅ্যাপে নিশ্চিত করুন।
আসার আগে আমরা সময় নিশ্চিত করব এবং কী আনতে হবে জানিয়ে দেব।
শিক্ষার্থীদের গল্প
অতিরিক্ত কিছু নয়। শুধু সত্য।
আমরা শিক্ষার্থীদের গল্প কেবল অনুমতি, নাম ও সত্যের ভিত্তিতে প্রকাশ করি। বেনামি প্রশংসা নয়। বানানো রেটিং নয়।
কেবল যাচাইকৃত গল্প, সম্মতিসহ প্রকাশিত।
আপনার যাত্রা এখানেই শুরু।
জিত কুন ডো আপনার জীবনে যে আত্মবিশ্বাস, শৃঙ্খলা ও চলাচলের স্বাধীনতা আনতে পারে, তা আবিষ্কার করুন।
নতুনদের অনুসন্ধান স্বাগত · কথোপকথন দিয়ে শুরু করুন