আপনার আত্মরক্ষা এবং দক্ষতা উন্নত করতে আমাদের মার্শাল আর্ট ব্লগ পড়ুন

জিত কুনে দো সহ বিভিন্ন মার্শাল আর্ট কৌশল, প্রশিক্ষণ টিপস এবং আত্মরক্ষার উপায় সম্পর্কে জানুন – নিয়মিত আপডেট পেতে আমাদের ব্লগে থাকুন!

ব্রুস লি: কিংবদন্তী মার্শাল আর্টিস্ট ও ফিল্ম আইকন

Shibbir Ahmed September 24, 2024 No Comments

ব্রুস লি (Bruce Lee) একটি নাম যা মার্শাল আর্ট এবং ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রির ইতিহাসে চিরকাল উজ্জ্বল হয়ে থাকবে। তাকে কেবলমাত্র একজন মার্শাল আর্টিস্ট হিসেবেই নয়, বরং একজন দার্শনিক, অভিনেতা এবং সংস্কৃতি

সম্পূর্ন পড়ুন

জিৎ-কুন্ডু গ্র্যাপলিং: আত্মরক্ষার আরেকটি শক্তিশালী উপায়

Shibbir Ahmed September 22, 2024 No Comments

গ্র্যাপলিং মার্শাল আর্টের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যেখানে প্রতিপক্ষের সঙ্গে হাতাহাতি ও নিকটস্থ দূরত্বে লড়াই করার কৌশলগুলো শিখানো হয়। জিৎ-কুন্ডু (Jeet Kune Do) গ্র্যাপলিং-এর মধ্যে রয়েছে আরও উন্নত কৌশল, যা ব্রুস

সম্পূর্ন পড়ুন

আপনাকে বাইরের আক্রমণ থেকে কিভাবে রক্ষা করবেন

Shibbir Ahmed September 21, 2024 No Comments

জিৎ-কুন্ডু (Jeet Kune Do) হলো ব্রুস লি দ্বারা প্রবর্তিত একটি মার্শাল আর্ট ফর্ম, যা প্রতিরক্ষা এবং আক্রমণ উভয় ক্ষেত্রেই দক্ষ। এই ফর্মটি আক্রমণ এবং প্রতিরক্ষার মধ্যে সহজ, কার্যকর এবং দ্রুত

সম্পূর্ন পড়ুন

কেন মার্শাল আর্ট শেখা জরুরি?

Shibbir Ahmed September 20, 2024 No Comments

মার্শাল আর্ট শুধুমাত্র শারীরিক কসরতের মাধ্যম নয়, এটি একধরনের জীবনধারা। আমাদের সমাজে আজকের দিনে মার্শাল আর্ট শেখার প্রয়োজনীয়তা আগের যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি। এর মাধ্যমে আত্মরক্ষা, শারীরিক এবং মানসিক বিকাশ,

সম্পূর্ন পড়ুন

আমি কেন মার্শাল আর্ট শিখব? বিশেষ করে জিৎ-কুন্ডু

Shibbir Ahmed September 18, 2024 No Comments

মার্শাল আর্ট শুধুমাত্র একটি শারীরিক অনুশীলন নয়, এটি জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি আমাদের আত্মরক্ষা, শারীরিক ফিটনেস, এবং মানসিক দৃঢ়তা বাড়াতে সহায়ক। বিশেষ করে Jeet Kune Do বা জিৎ-কুন্ডু, যা

সম্পূর্ন পড়ুন

জিৎ-কুন্ডু ব্লকিংয়ের দক্ষতা

Shibbir Ahmed January 13, 2024 No Comments

জিৎ-কুন্ডু (জেকেডি) একটি মার্শাল আর্ট পদ্ধতি যা ব্রুস লি তৈরি করেছিলেন। এর মূল লক্ষ্য হচ্ছে প্রতিপক্ষের আক্রমণকে দ্রুত ও কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করা। ব্লকিং বা আঘাত প্রতিরোধ করার কৌশল জিৎ-কুন্ডু-তে অত্যন্ত

সম্পূর্ন পড়ুন
Scroll to Top