• +8801671133639
  • [email protected]
  • সালাম সরদার রোড, হাজী ফালু মিয়া রোড, হাজারীবাগ, ঢাকা-১২০৯।
Search
Close this search box.
  • প্রথম পাতা
  • আমাদের সম্পর্কে
  • স্টাইল
  • প্রাকটিস
  • শিক্ষক
  • ব্লগ
  • যোগাযোগ
Menu
  • প্রথম পাতা
  • আমাদের সম্পর্কে
  • স্টাইল
  • প্রাকটিস
  • শিক্ষক
  • ব্লগ
  • যোগাযোগ
ভর্তি চলছে

আপনার আত্মরক্ষা এবং দক্ষতা উন্নত করতে আমাদের মার্শাল আর্ট ব্লগ পড়ুন

জিত কুনে দো সহ বিভিন্ন মার্শাল আর্ট কৌশল, প্রশিক্ষণ টিপস এবং আত্মরক্ষার উপায় সম্পর্কে জানুন – নিয়মিত আপডেট পেতে আমাদের ব্লগে থাকুন!

Wing Chun এর হাতের কৌশলগুলো: কীভাবে দ্রুত প্রতিক্রিয়া করবেন?

Shibbir Ahmed October 17, 2024 No Comments

Wing Chun একটি চীনা মার্শাল আর্ট, যা বিশেষভাবে দ্রুত প্রতিক্রিয়া, আত্মরক্ষা, এবং আক্রমণের কৌশলের জন্য বিখ্যাত। এই বিদ্যার বিশেষত্ব হলো সরাসরি, দ্রুত এবং কার্যকর হাতের কৌশল ব্যবহার করা। আত্মরক্ষার সময় শত্রুর আক্রমণের সামনে দাঁড়িয়ে দ্রুততার সঙ্গে কীভাবে সঠিক প্রতিক্রিয়া দিতে হবে, সেই দক্ষতা বিকাশ Wing Chun এর মূল উদ্দেশ্যগুলোর একটি। প্রতিটি আক্রমণ প্রতিহত করার জন্য এই কৌশলগুলো আপনাকে গতি, সময়জ্ঞান

সম্পূর্ন পড়ুন

Wing Chun এবং জিৎ-কুন্ডু: দুই শক্তিশালী মার্শাল আর্টের সংমিশ্রণ

Shibbir Ahmed October 15, 2024 No Comments

মার্শাল আর্টের জগতে অনেক কৌশল এবং ধারার সংমিশ্রণ রয়েছে, তবে Wing Chun এবং জিৎ-কুন্ডু এই তালিকায় আলাদা একটি মর্যাদাপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। উভয়েই তাদের নিজস্ব কৌশলগত ক্ষমতা এবং আত্মরক্ষার ক্ষেত্রে অসাধারণ দক্ষতা প্রদান করে। এই ব্লগ পোস্টে আমরা আলোচনা করবো Wing Chun এবং জিৎ-কুন্ডু’র বিশেষ বৈশিষ্ট্য এবং কিভাবে এই দুই শক্তিশালী মার্শাল আর্টের সংমিশ্রণ আপনাকে আত্মরক্ষা এবং শারীরিক সক্ষমতার

সম্পূর্ন পড়ুন

Wing Chun এর ইতিহাস: আত্মরক্ষার দীর্ঘযাত্রা

Shibbir Ahmed October 13, 2024 No Comments

Wing Chun, একটি প্রাচীন চীনা মার্শাল আর্ট, যার জন্ম হয়েছিল আত্মরক্ষার জন্য। এটি একটি সহজ, কার্যকর, এবং দ্রুতগতি সম্পন্ন প্রতিরক্ষা কৌশল, যা মূলত নন-অ্যাগ্রেসিভ মুভমেন্টের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। Wing Chun এর ইতিহাস প্রায় ৩০০ বছর পুরানো এবং এটি আজও বিশ্বের বিভিন্ন দেশে জনপ্রিয়। বাংলাদেশেও এর জনপ্রিয়তা ক্রমবর্ধমান, বিশেষ করে আমাদের Jeet Kune Do Martial Art of Bangladesh

সম্পূর্ন পড়ুন

উইং চুন: আত্মরক্ষা এবং শারীরিক ক্ষমতা বৃদ্ধির অন্যতম কার্যকরী কৌশল

Shibbir Ahmed October 11, 2024 No Comments

উইং চুন একটি জনপ্রিয় চীনা মার্শাল আর্ট যা প্রধানত আত্মরক্ষা এবং শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য বিখ্যাত। এটি মূলত ব্রুস লি-র শিক্ষাগুরু ইপ ম্যান দ্বারা বিশ্বজুড়ে পরিচিত হয় এবং আজও এর কৌশল ও কার্যকারিতা জনপ্রিয়। উইং চুন মার্শাল আর্টের বিভিন্ন কৌশল ও দর্শন, বিশেষ করে আত্মরক্ষা এবং শত্রুর আক্রমণ প্রতিহত করার দক্ষতাকে গুরুত্ব দেয়। এই প্রবন্ধে আমরা উইং চুন কী, এর

সম্পূর্ন পড়ুন

মেয়েদের জন্য জিৎ-কুন্ডু: আত্মরক্ষা এবং নিরাপত্তার পূর্ণাঙ্গ গাইড

Shibbir Ahmed October 10, 2024 No Comments

বর্তমান যুগে নারীদের জন্য আত্মরক্ষার গুরুত্ব দিন দিন বাড়ছে। বাংলাদেশেও এই সচেতনতা বৃদ্ধি পাচ্ছে, যেখানে নারীরা নিজেদের সুরক্ষিত রাখতে আত্মরক্ষার কৌশল শিখছেন। জিৎ-কুন্ডু হলো একটি অত্যন্ত কার্যকরী এবং শক্তিশালী আত্মরক্ষা কৌশল যা ব্রুস লি তৈরি করেছেন। নারীদের জন্য এটি আত্মরক্ষা এবং শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর জন্য একটি দুর্দান্ত মাধ্যম হতে পারে। আজকে আমরা আলোচনা করবো কেন জিৎ-কুন্ডু মেয়েদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং

সম্পূর্ন পড়ুন

জিত কুনে দো’র মাধ্যমে বাংলাদেশে আত্মরক্ষার প্রশিক্ষণ কেন জরুরি?

Shibbir Ahmed October 9, 2024 No Comments

বাংলাদেশে নাগরিক জীবনের জটিলতা, রাস্তার নিরাপত্তাহীনতা, এবং দৈনন্দিন জীবনের ঝুঁকির মধ্যে বেঁচে থাকা একটি স্বাভাবিক চ্যালেঞ্জ। নানা অপরাধমূলক কার্যক্রম থেকে নিজেকে রক্ষা করা প্রতিটি নাগরিকের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই প্রেক্ষাপটে, মার্শাল আর্ট বিশেষ করে ব্রুস লি’র প্রতিষ্ঠিত মার্শাল আর্ট শৈলী জিত কুনে দো বাংলাদেশের মানুষের জন্য একটি কার্যকর এবং প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণ হতে পারে। জিত কুনে দো শুধু আত্মরক্ষার

সম্পূর্ন পড়ুন

জিত কুনে দো কিক বক্সিং: আত্মরক্ষা এবং শারীরিক সক্ষমতার শক্তিশালী সংমিশ্রণ

Shibbir Ahmed October 8, 2024 No Comments

মার্শাল আর্টের জগতে ব্রুস লি যে কৌশলটি সর্বাধিক পরিচিত করেছেন, তা হলো জিত কুনে দো (Jeet Kune Do)। এটি একটি স্বাধীন, গঠনমূলক এবং আধুনিক মার্শাল আর্ট শৈলী যা আক্রমণ প্রতিহত করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর। ব্রুস লি এই শৈলীটি তৈরি করেছেন তার নিজস্ব জীবনের অভিজ্ঞতা এবং বিভিন্ন মার্শাল আর্টের শিক্ষা নিয়ে। এর মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকরী একটি অংশ হলো কিক

সম্পূর্ন পড়ুন

শক্তি ও সহনশীলতা বাড়াতে কিকবক্সিং কেন অপরিহার্য?

Shibbir Ahmed October 7, 2024 No Comments

বর্তমান যুগে শারীরিক ফিটনেস এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য নানা ধরনের ব্যায়াম পদ্ধতির প্রচলন রয়েছে। শারীরিক সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তার মধ্যে কিকবক্সিং একটি জনপ্রিয় এবং কার্যকরী ব্যায়াম। এটি শুধু শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে না, বরং সহনশীলতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যও উন্নত করে। এই প্রবন্ধে, আমরা আলোচনা করব কেন কিকবক্সিং শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়ানোর জন্য অপরিহার্য। ১. কিকবক্সিং

সম্পূর্ন পড়ুন

শিক্ষার্থীরা কীভাবে জিত কুনে দো শিখতে পারে এবং কেন তাদের এটি শেখা উচিত

Shibbir Ahmed October 6, 2024 No Comments

মার্শাল আর্ট সবসময়ই শৃঙ্খলা, শারীরিক ফিটনেস এবং আত্মরক্ষার একটি মাধ্যম হিসেবে পরিচিত ছিল। তবে, ব্রুস লি প্রতিষ্ঠিত জিত কুনে দো (Jeet Kune Do) অন্যান্য মার্শাল আর্টের থেকে অনন্য। এটি শুধু যুদ্ধের কৌশল নয়, বরং তরলতা, সরলতা এবং আত্ম-প্রকাশের গুরুত্বকে শেখায়। আজকের শিক্ষার্থীরা শারীরিক এবং মানসিক উন্নতির জন্য যেসব পন্থা খুঁজছে, জিত কুনে দো তাদের জন্য একটি শক্তিশালী মাধ্যম হতে পারে।

সম্পূর্ন পড়ুন
« আগের পাতা Page1 Page2 Page3 পরবর্তি পাতা »

আপনি কি মার্শাল আর্ট শিখতে চাচ্ছেন বা কোন বিষয়
সম্পর্কে জানতে চান?

আমাদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য অনুগ্রহ পুর্বক নিচের ফর্মটি পুরন করুন।
আমরা অতিসত্তর আপনার সাথে যোগাযোগ করব অথবা আপনি ফোন করতে পারেন।

© 2024 jkdbd. All Rights Reserved by jkdbd

  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
Menu
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions